Mempertimbangkan apakah mereka berpikir akan berguna atau adil untuk berbicara dengan teman baik dengan cara yang sama dapat membantu mereka memahami mengapa mereka harus berhenti membenarkan kritik terhadap diri mereka sendiri, dan sebaliknya bekerja untuk menghentikannya.
bagaimana menurutmu, apakah kamu termasuk orang yang sering mengajak bicara dirimu sendiri? tulis di kolom komentar jika menurugmu self-talk itu penting, terima kasih telah membaca dan sampai jumpa di tulisan beeikutnya, seperti bisas.
Salam Literasi.
mar-mar
