Selasa, 29 April 2025 3:12 WIB
Beranda blog Halaman 44

Partisipasi Positif Lapas Serang dalam Jalan Sehat dan Senam Bersama Memperingati HUT Bhayangkara ke-78

0

SERANG – Dalam rangka memperingati Hari Ulang Tahun Bhayangkara yang ke-78, Polresta Kota Serang menggelar acara Jalan Sehat dan senam bersama dengan Pemerintah Daerah Kota Serang, TNI-Polri, APH, dan masyarakat di Alun-Alun Barat Kota Serang pada hari Jumat (28/6/24).

Kegiatan ini dihadiri oleh berbagai tokoh penting, termasuk Kapolresta Kota Serang, Sofwan Hermanto, yang secara simbolis membuka kegiatan Jalan Sehat dan Senam Bersama. Turut hadir pula Kepala Lapas Kelas IIA Serang, Fajar Nur Cahyono, serta Kepala Rutan Kelas IIB Serang, Prayoga Yulanda.

Kapolresta Kota Serang menyatakan, “Kegiatan olahraga bersama ini merupakan ajang silaturahmi kami jajaran Polres Kota Serang bersama Pemerintah Daerah Kota Serang, TNI, APH hingga seluruh elemen masyarakat.”

Lebih lanjut, beliau menambahkan harapannya, “Kami berharap, dengan pelaksanaan olahraga bersama ini kita dapat bersama-sama meningkatkan sinergitas dalam upaya menjaga situasi kamtibmas di Kota Serang ini.”

Kepala Lapas Kelas IIA Serang, Fajar Nur Cahyono, menegaskan pentingnya kegiatan ini, “Kami sangat bersemangat untuk ikut serta dalam kegiatan ini sebagai bagian dari upaya mempererat hubungan antara Polres Kota Serang, Pemerintah Daerah Kota Serang, TNI, APH, dan seluruh elemen masyarakat.”

Ia menambahkan, “Kegiatan olahraga bersama ini bukan hanya sebagai ajang silaturahmi, tetapi juga sebagai sarana untuk meningkatkan sinergitas dalam menjaga situasi keamanan dan ketertiban masyarakat di Kota Serang.”

Rangkaian kegiatan olahraga bersama dimulai dengan pelaksanaan jalan sehat dari Alun-Alun Barat Serang hingga finish di tempat semula, sebagai bagian dari upaya menyemarakkan perayaan HUT Bhayangkara ke-78 dan memperkuat ikatan antara berbagai instansi dan masyarakat di Kota Serang.

(red)

Kantor SAR Banten Gelar Latihan Intensif di Gunung dan Hutan untuk Tingkatkan Keterampilan Rescuer

0

PANDEGLANG – Kantor Pencarian dan Pertolongan (Basarnas) Banten menggelar latihan SAR beregu di Gunung dan Hutan selama dua hari berturut-turut dari tanggal 24 hingga 26 Juni 2024. Kegiatan ini melibatkan para rescuer dari Kantor maupun Unit Siaga SAR Banten untuk meningkatkan keterampilan dalam Teknik Pencarian dan Pertolongan, khususnya dalam Jungle Rescue.

Kegiatan dimulai dengan pembukaan dan pembekalan materi di Kantor Pencarian dan Pertolongan Banten, yang diikuti dengan aplikasi lapangan di Area Pendakian Gunung Pulosari melalui jalur Cihunjuran. Tujuan utama dari latihan ini adalah untuk mempertajam kemampuan rescuer sehingga mereka dapat memberikan pelayanan SAR yang lebih cepat, efektif, dan efisien kepada masyarakat.

Selain pembaruan pengetahuan teoritis dan keterampilan praktis dalam pencarian dan pertolongan di lingkungan Gunung dan Hutan, kegiatan ini juga dirancang untuk menguji kemampuan fisik para petugas saat menjalankan operasi dengan beban yang berat. Meskipun operasi SAR di wilayah Gunung dan Hutan memiliki frekuensi yang lebih rendah, latihan ini merupakan kesempatan bagi para insan Basarnas untuk tetap waspada dan siap dalam menghadapi situasi yang mungkin terjadi.

Haiore Amir Abyan Binis, Kasie Siaga dan Operasi, menjelaskan pentingnya latihan ini, “Kegiatan ini bertujuan untuk menguji Rescuer dalam Pencarian dan Pertolongan di Gunung dan Hutan, sebagai bagian dari refresh ilmu secara beregu.”

Al Amrad, Kepala Kantor Pencarian dan Pertolongan Banten, memberikan arahan kepada seluruh pegawai, “Saya mengajak seluruh pegawai di Lingkungan Kantor Pencarian dan Pertolongan Banten agar tetap bekerja keras dengan penuh keikhlasan. Tantangan kita kedepannya akan semakin tinggi. Untuk itu, laksanakan tugas dengan rasa Tanggung jawab yang tinggi pula.”

Latihan SAR ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan keterampilan teknis rescuer, tetapi juga untuk membangun kesadaran akan pentingnya kesiapan dan profesionalisme dalam setiap misi pencarian dan pertolongan yang mereka laksanakan. (*)

Polres Serang Gelar Gerak Jalan Santai Meriahkan HUT Bhayangkara ke-78

0

SERANG – Dalam rangka memeriahkan Hari Bhayangkara ke-78 tahun 2024, Polres Serang bersama Bhayangkari Cabang Serang menggelar acara Gerak Jalan Santai dengan partisipasi Forkopimda Kabupaten Serang, media massa, Ormas, dan warga pada Jumat, 28 Juni 2024.

Kegiatan ini dibuka oleh Kapolres Serang AKBP Condro Sasongko dan dihadiri lebih dari 500 peserta yang menempuh rute sekitar 8 km mengelilingi Puspemkab Serang.

“Dengan menggelar jalan santai ini, kami ingin memperingati HUT Bhayangkara ke-78 tahun 2024 serta mempererat kerja sama antara TNI, Pemerintah Kabupaten, media, Ormas, dan masyarakat,” ungkap AKBP Condro Sasongko kepada pers.

AKBP Condro Sasongko menambahkan bahwa rangkaian kegiatan dalam menyambut Hari Bhayangkara tidak hanya terbatas pada jalan santai, tetapi juga mencakup berbagai kegiatan sosial seperti bantuan paket sembako untuk keluarga kurang mampu dan lansia, pembuatan sumur bor, renovasi rumah guru ngaji, serta pemberian beasiswa untuk anak yatim.

“Kami juga melaksanakan donor darah dengan Dokkes dan PMI, menanam 1300 pohon, serta melepas 10.000 benih ikan patin, lele, mas, tawes, nila, dan bawal,” tambahnya.

Kapolres mengucapkan terima kasih kepada semua peserta yang turut serta dalam kegiatan ini, berharap acara tersebut memperkuat solidaritas dan kebersamaan di masyarakat.

“Kami berharap kepolisian tetap menjadi mitra yang sinergis untuk masyarakat, dan semua kegiatan ini dapat berjalan lancar serta memberi manfaat bagi kita semua,” pungkasnya. (*)

Bangun Masyarakat Terampil dan Produktif RGI Gelar Mobile Training di Saung Ilmu Sindangsari

0

LEBAK, DISTRIKBANTENNEWS.COM – Rumah Gemilang Indonesia (RGI) gelar kegiatan Mobile Training bertajuk “Master Pro (Masyarakat Terampil dan Produktif)” di Saung Ilmu Kp. Ciomas, Desa Sindangsari Kec. Sajira, Kabupaten Lebak – Banten.

Kegiatan yang digelar mulai tanggal 26-27 juni 2024 ini sangat menarik antusias masyarakat pasalnya melalui kegiatan ini RGI memberikan berbagai pelatihan kepada masyarakat diantaranya adalah pelatihan pencatatan keuangan Kelompok, atau individu yang sedang menjalankan usaha.

Ustad Kholis Fatahilah dalam sambutannya berharap melalui kegiatan ini. selain untuk mengenalkan program RGI kepada masyarakat, diharapkan agar masyarakat bisa lebih terampil dalam mengelola dan mencatat keuangan baik kelompok maupun individu sehingga bisa meningkatkan produktivitas usahanya.

“Pelatihan ini digelar selain untuk mendukung kegiatan pembinaan di Saung Ilmu, juga diharapkan akan mampu meningkatkan keterampilan masyarakat terutama dalam mencatat keuangan baik kelompok ataupun pribadi masing-masing. supaya kita bisa tahu pengeluaran dan pemasukan dari usha kita. apakah usaha kita untung atau rugi” ujar Kholis

“Jadi saya sangat berharap bapak dan ibu bisa mengikuti kegiatan ini dengan serius dan bisa mengimplementasikannya dalam kegiatan sehari-hari” Imbuhnya

Bukan hanya teori pada hari kedua Ust Muhidin Saimin, salah satu Instruktur RGI juga mengajak peserta untuk peraktik langsung membuat pembukuan berbasis digital melalui smartphone dan laptop yang dimiliki peserta. lebih lanjut dirinya juga berbagi rumus exels kepada para pemudi dan mahasiswa Universitas Setia Budhi yang mengikuti kegiatan tersebut.

Dalam kegiatan ini juga terdapat pelatihan dasar Fotografi yang dimentori oleh Kak Nisya Aulia. Alumni Rumah Gemilang Indonesia angkatan 27. Nisya juga memaparkan teknik pengambilan gambar menggunakan ponsel dan mengajak peserta untuk praktik langsung di sekitar Saung Ilmu.

Terpisah, Alam Maptullah sedikit memaparkan perihal kegiatan mobile training yang rutin digelar oleh RGI. kegiatan mobile training ini merupakan inovasi dari kegiatan reguler Rumah Gemilang Indonesia (RGI). dimana kegiatan ini bertujuan untuk memperluas kegiatan pembinaan masyarakat yang tidak terjangkau oleh persyaratan RGI.

“kalau di RGI kan untuk bisa mengikuti program itu ada beberapa syarat yang harus dipenuhi. nah kalau ini tidak ada. cukup hanya membuat pengajuan kepada kami, persertanya ada dan siap mengikuti pelatihan, kami akan datang” paparnya.

(red)

Pemerintah Provinsi Banten Gelar Forum Konsultasi Publik untuk Tingkatkan Pelayanan RSUD Banten

0

SERANG – Pemerintah Provinsi Banten melalui Dinas Kesehatan mengadakan Forum Konsultasi Publik untuk meningkatkan kualitas pelayanan di Rumah Sakit Umum Daerah (RSUD) Banten. Forum ini mencakup berbagai aspek layanan di RSUD Banten, seperti pendaftaran, Instalasi Gawat Darurat (IGD), apotek, laboratorium, poliklinik, serta fasilitas parkir dan umum.

“Kami berkomitmen untuk memberikan layanan publik yang prima kepada masyarakat sesuai harapan semua pihak,” ucap Pelaksana Harian (Plh) Sekretaris Daerah Provinsi Banten, Virgojanti, saat membuka Forum Konsultasi Publik di Ruang Auditorium RSUD Banten, Cipocok Jaya Kota Serang, Kamis (27/6/2024).

Virgojanti menekankan pentingnya partisipasi seluruh elemen masyarakat, termasuk kepala Dinas Kesehatan Kabupaten/Kota, Puskesmas, Poliklinik, serta perwakilan pasien dan media, dalam memberikan masukan untuk meningkatkan layanan RSUD Banten menuju pelayanan yang lebih baik.

“Atas partisipasi dan masukan dari masyarakat, kami akan fokus pada peningkatan unit layanan yang belum optimal dan berinovasi untuk memberikan pelayanan yang lebih baik,” tambah Virgojanti.

Kepala Dinas Kesehatan Provinsi Banten, Ati Pramudji Hastuti, menjelaskan bahwa Forum Konsultasi Publik ini bertujuan untuk terus meningkatkan sembilan layanan utama di RSUD Banten, termasuk standar pelayanan rawat inap, rawat jalan, gawat darurat, dan lainnya.

“Sarana dan prasarana RSUD terus kami tingkatkan, sementara perbaikan layanan juga menjadi fokus utama kami. Masukan dari masyarakat sangat berarti bagi kami,” jelas Ati Pramudji Hastuti.

Direktur RSUD Banten, Danang Hamsah Nugroho, menegaskan bahwa Forum Konsultasi Publik ini merupakan kewajiban berdasarkan Undang-Undang Nomor 25 Tahun 2009 tentang Pelayanan Publik untuk memastikan standar layanan yang optimal di RSUD Banten.

“Kami berkomitmen untuk menjadikan RSUD Banten sebagai lembaga pelayanan yang ramah dan dapat dipercaya,” tambah Danang.

Monitoring Sukses: Tim Mentor Banten Memastikan Efektivitas Rehabilitasi Narapidana di Lapas Kelas IIA Serang

0

SERANG – Pada Kamis, (27/6/24). Tim Mentor Kantor Wilayah Banten melaksanakan kegiatan Monitoring Rehabilitasi Lapas Kelas IIA Serang dengan sukses. Kegiatan ini bertujuan untuk memastikan efektivitas program rehabilitasi pemasyarakatan bagi narapidana.

Tim yang terlibat, seperti Kepala Bidang Pelayanan Tahanan, Perawatan Kesehatan dan Rehabilitasi, Lola Basan Baran, serta Keamanan, Gunawan Sutrisnadi, dan Hannibal, Kepala Subbidang Pelayanan Tahanan Perawatan Kesehatan dan Rehabilitasi, berkumpul di ruang aula Lapas Kelas IIA Serang. Mereka memantau dan memberikan arahan kepada tim pelaksana rehabilitasi dan konselor adiksi.

Tim Mentor Kanwil Banten memastikan bahwa prosedur layanan rehabilitasi pemasyarakatan dilaksanakan sesuai standar yang berlaku dengan cermat. Mereka memberikan penguatan kepada pelaksana untuk tetap fokus dan disiplin dalam tugas mereka.

Selain memberikan arahan kepada tim pelaksana, Tim Mentor Kanwil Banten juga memberikan dorongan kepada narapidana yang sedang menjalani rehabilitasi di Lapas Kelas IIA Serang. Mereka mendorong para peserta untuk mengikuti kegiatan dengan semangat dan tekad kuat guna meningkatkan kualitas hidup mereka pasca masa hukuman.

Oleh karena itu, “Kami bersama Tim Mentor Kantor Wilayah Banten berkomitmen untuk mendukung dan memastikan bahwa setiap langkah rehabilitasi di Lapas Kelas IIA Serang dilaksanakan dengan penuh integritas dan keberhasilan, demi kebaikan masyarakat binaan secara keseluruhan,” kata Fajar Nur Cahyono, Kepala Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Serang saat dihubungi wartawan.

Sebagai tindak lanjut, Kalapas Lapas Kelas IIA Serang akan melaporkan hasil kegiatan ini kepada Kepala Kantor Wilayah Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia (Kemenkumham) Banten melalui Kepala Divisi Pemasyarakatan untuk evaluasi lebih lanjut.

Hal ini menegaskan komitmen Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIA Serang dalam menjalankan rehabilitasi narapidana secara profesional dan bertanggung jawab sesuai dengan ketentuan yang berlaku. (*)

Fenomena Sadfishing di Kalangan Remaja: Memahami dan Menanganinya

0

Media sosial telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan remaja. Apa yang dahulu berfungsi sebagai alat untuk berkomunikasi dengan teman dan keluarga, kini telah berkembang menjadi platform dengan tren yang mengkhawatirkan, salah satunya adalah sadfishing.

Apa Itu Sadfishing?

Sadfishing adalah fenomena di mana pengguna media sosial melebih-lebihkan kondisi emosional mereka secara online untuk mendapatkan simpati. Ini bisa berupa foto yang menunjukkan kesedihan, kutipan yang menyayat hati, atau postingan ambigu. Jurnalis Rebecca Reid pertama kali memperkenalkan istilah ini pada tahun 2019 setelah melihat unggahan Instagram Kendall Jenner tentang “perjuangan melawan jerawat”. Unggahan tersebut, yang ternyata merupakan skema pemasaran untuk produk perawatan kulit Proactiv, memicu kontroversi dan memberi nama pada perilaku tersebut.

Mengapa Remaja Melakukan Sadfishing?

Para ahli percaya bahwa sadfishing sering terjadi karena remaja yang mengalami masalah emosional merasa tidak memiliki tempat yang aman untuk berbagi perasaan mereka. Mereka pun beralih ke media sosial sebagai saluran untuk mengekspresikan diri. Liz Nissim-Matheis dari Psychological & Educational Consulting di Livingston, New Jersey, menyatakan bahwa perilaku ini mencerminkan perasaan terisolasi dan kurangnya dukungan emosional dari teman dan keluarga.

Jurnal BMC Psychology pada 2023 menerbitkan penelitian yang menunjukkan bahwa remaja yang terlibat dalam sadfishing cenderung mengalami tanda-tanda kecemasan dan depresi. Kurangnya dukungan sosial menjadi faktor utama yang mendorong perilaku ini. Studi tersebut juga menemukan bahwa anak laki-laki lebih sering melakukan sadfishing pada usia 12 tahun dibandingkan anak perempuan. Namun, tren ini menurun seiring bertambahnya usia. Sebaliknya, pada anak perempuan, tren ini meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Dampak dan Risiko Sadfishing

Sadfishing dapat memberikan berbagai respons, mulai dari dukungan hingga ejekan. Meskipun banyak tanggapan terhadap unggahan sadfishing bersifat positif, beberapa di antaranya bisa menambah tekanan dan kecemasan. Nissim-Matheis memperingatkan bahwa unggahan yang tidak mendapat dukungan simpati bisa menjadi sasaran ejekan dan olok-olok, terutama jika unggahan tersebut asli.

Reena B. Patel menjelaskan bahwa sadfishing dapat memicu lonjakan dopamin ketika remaja menerima perhatian setelah memposting konten emosional, meskipun respons tersebut mungkin tidak tulus.. Penggunaan media sosial sebagai pengganti hubungan yang nyata dan mendalam dapat menyebabkan isolasi dan keputusan yang berisiko.

Cara Orangtua Menanggapi Sadfishing

Orangtua memiliki peran penting dalam mengatasi sadfishing. Mereka perlu membicarakan dan memahami apa yang anak-anak mereka pikirkan dan rasakan terkait unggahan emosional di media sosial. Nissim-Matheis menyarankan agar orangtua tidak mengonfrontasi anak-anak tentang unggahan tersebut secara langsung, karena dapat memicu kemarahan atau rasa malu. Sebaliknya, mendekati anak dengan sikap terbuka dan lembut dapat mendorong mereka untuk berbicara.

Patel menambahkan bahwa memperkuat pentingnya interaksi langsung dan mengurangi waktu layar telah terbukti berdampak positif pada kesehatan mental remaja. Menyediakan lingkungan yang aman bagi anak-anak untuk mengungkapkan perasaan mereka tanpa rasa takut dihakimi sangatlah penting.

Menurut American Psychological Association (APA), orangtua juga dapat mengaktifkan pengaturan privasi dan memantau akun media sosial remaja mereka. Jika diperlukan, aturlah terapi individu, bicaralah dengan konselor, atau temukan orang dewasa yang dapat dipercaya untuk diajak bicara.

Sadfishing semakin marak di kalangan remaja karena mereka sering merasa terisolasi dan kurang mendapat dukungan sosial. Meski bisa mendapatkan simpati, sadfishing juga membawa risiko negatif bagi kesehatan mental remaja. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mendukung anak-anak mereka dan menyediakan ruang aman untuk berbagi perasaan mereka. Dengan demikian, kita dapat membantu remaja mengatasi tantangan emosional mereka secara lebih sehat dan konstruktif.

Bupati Serang Dorong Aktivitas Gotong Royong Melalui Lomba Kampung Bersih dan Aman

0

SERANG – Bupati Serang Ratu Tatu Chasanah menekankan kepada para camat dan kepala desa untuk aktif dalam memotivasi masyarakat agar kembali menghidupkan budaya gotong royong yang dinilai telah meredup.

Pernyataan ini disampaikan Ratu Tatu setelah membuka acara Roadshow Lomba Kampung Bersih dan Aman (LKBA) Kabupaten Serang 2024 di alun-alun Kecamatan Kragilan pada Rabu, 26 Juni 2024.

Menurut Tatu, tujuan utama dari LKBA yang sudah berlangsung selama enam tahun terakhir adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat Kabupaten Serang dalam menjaga lingkungannya masing-masing.

“Tujuan utamanya adalah agar masyarakat peduli terhadap lingkungannya sendiri, termasuk kebersihan dan keamanan. Mereka harus menjaga kebersihan dan keamanan lingkungan melalui gotong royong,” katanya.

Tatu juga menyoroti perlunya peran aktif dari pemerintah di tingkat kecamatan dan desa sebagai motor penggerak untuk mendorong masyarakat dalam menjaga kebersihan lingkungan mereka.

“Mengubah kebiasaan masyarakat bukanlah hal yang mudah, tetapi harus dilakukan. Kami akan terus berupaya dan yakin akan melihat hasilnya,” jelasnya.

Menurut Tatu, transformasi kebiasaan masyarakat memerlukan waktu yang tidak singkat, dan program seperti LKBA merupakan salah satu upaya untuk mencapainya.

“Dengan adanya lomba seperti ini, kami berharap masyarakat semakin peduli terhadap kesehatan, kebersihan, dan keamanan lingkungan mereka,” tandasnya.

Tatu berharap melalui LKBA ini, kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga lingkungan akan terus meningkat, khususnya dalam mengatasi permasalahan sampah di Kabupaten Serang.

“Saya berharap dengan adanya partisipasi aktif masyarakat, kita dapat bersama-sama menyelesaikan persoalan sampah di tingkat RW dan desa,” ucapnya.

Turut hadir dalam roadshow tersebut Sekretaris Daerah Nanang Supriatna, para kepala OPD, perwakilan TNI dan Polri, Ketua TP PKK Kabupaten Serang, Habibah, serta ribuan warga dari 5 kecamatan.

Kepala Dinas Pemberdayaan Masyarakat dan Desa (DPMD) Kabupaten Serang, Haryadi, menambahkan bahwa roadshow LKBA 2024 akan dilaksanakan di lima titik lokasi, dengan Kecamatan Pontang, Tunjung Teja, Cinangka, dan Waringinkurung menjadi tujuan selanjutnya setelah Kragilan.

Haryadi menegaskan bahwa tujuan dari kegiatan roadshow LKBA adalah untuk menghidupkan kembali semangat gotong royong di masyarakat yang kini dinilai mulai pudar. (*)

MENGEMBANGKAN KETERAMPILAN MENULIS ANAK: STRATEGI KREATIF UNTUK MASA DEPAN YANG CEMERLANG

0

Di era digital saat ini, kemampuan menulis cerita semakin krusial bagi anak-anak. Pendidikan yang menekankan kreativitas dan imajinasi sebagai fondasi untuk menjadi pendongeng yang potensial dapat memberikan dampak positif jangka panjang pada perkembangan mereka. Berikut adalah strategi dan langkah-langkah efektif dalam mengembangkan keterampilan menulis anak-anak melalui pendidikan dini yang mendorong kreativitas dan imajinasi.

Menumbuhkan Minat Menulis

Langkah pertama yang krusial dalam mendidik anak-anak untuk menulis cerita adalah membangun minat mereka terhadap kegiatan menulis itu sendiri. Ini dapat dicapai melalui beberapa pendekatan yang terbukti efektif:

Memperkenalkan anak-anak pada berbagai jenis sastra, termasuk fiksi dan nonfiksi, adalah strategi awal yang dapat merangsang minat mereka terhadap menulis. Buku-buku menarik tidak hanya meningkatkan minat mereka pada membaca, tetapi juga meningkatkan pemahaman mereka tentang membangun cerita.

Selanjutnya, mendorong anak-anak untuk menulis dan membuat buku dengan cerita hasil karya mereka sendiri adalah langkah berikutnya yang dapat memperdalam minat mereka dalam menulis. Ini tidak hanya meningkatkan rasa kepemilikan mereka terhadap karya tulis, tetapi juga mendorong mereka untuk aktif terlibat dalam proses kreatif.

Selain itu, orang tua dan pendidik memiliki peran penting dalam memberikan contoh yang positif terhadap menulis. Menunjukkan minat dan kesenangan dalam menulis sendiri akan memberikan dorongan tambahan kepada anak-anak untuk mengeksplorasi dan mengasah kemampuan mereka dalam menulis cerita.

Mendorong Kreativitas

Kreativitas adalah elemen kunci dalam menulis cerita. Oleh karena itu, penting untuk menciptakan lingkungan yang mendorong kreativitas pada anak-anak melalui strategi berikut:

Melakukan sesi brainstorming adalah cara yang efektif untuk mendorong anak-anak agar berani mengemukakan ide-ide baru dan mengeksplorasi berbagai konsep serta topik yang menarik bagi mereka. Proses ini tidak hanya membantu mereka mengembangkan kreativitas, tetapi juga meningkatkan kemampuan mereka dalam menghasilkan ide-ide yang orisinal dan beragam.

Selain itu, bermain dengan kata-kata dan frasa-frasa adalah cara lain untuk merangsang kemampuan berpikir asosiatif pada anak-anak. Melalui permainan ini, mereka dapat memperluas kosa kata mereka dan mengasah kemampuan mereka dalam menyusun kalimat yang kreatif dan berwarna. Biarkan anak menulis bebas tanpa kritik atau batasan. Biarkan mereka mengekspresikan ide bebas meningkatkan kepercayaan diri dan kreativitas.

Mengembangkan Imajinasi

Imajinasi merupakan inti dari proses menulis cerita. Oleh karena itu, merangsang imajinasi anak-anak adalah kunci untuk membantu mereka menjadi penulis yang lebih kreatif dan produktif. Berikut beberapa cara untuk merangsang imajinasi mereka:

Membaca buku bergambar yang menarik adalah cara yang sangat efektif untuk merangsang imajinasi anak-anak. Gambar dalam buku membantu anak memvisualisasikan cerita dan situasi. Mendorong anak bermain peran dan menciptakan cerita mengasah kreativitas.. Aktivitas ini memperdalam pemahaman narasi dan mengembangkan karakter serta plot menarik.

Memberikan tantangan kepada anak-anak untuk menulis deskripsi yang detail dan mendalam tentang situasi atau karakter dalam cerita mereka juga merupakan cara yang efektif untuk merangsang imajinasi mereka. Proses ini membantu mereka untuk belajar menyusun kata-kata dengan lebih efektif dan mengasah kemampuan mereka dalam mendeskripsikan situasi atau peristiwa dengan lebih hidup.

Memberi Umpan Balik yang Membangun

Memberikan umpan balik yang membangun sangat penting dalam mengajari anak-anak menulis cerita. Berikut beberapa strategi yang dapat diterapkan:

Fokus pada hal-hal positif dalam karya tulis anak-anak sangat penting untuk meningkatkan rasa percaya diri mereka. Memberikan pujian dan penghargaan atas usaha dan prestasi mereka akan memberikan motivasi tambahan bagi mereka untuk terus mengembangkan keterampilan mereka.

Selain itu, memberikan kritik yang konstruktif juga penting dalam membantu anak-anak memperbaiki tulisan mereka. Saran jelas dan bermanfaat membantu anak memahami dan memperbaiki tulisannya. Dukungan dan dorongan orang tua serta pendidik memotivasi anak menulis. Dukungan moral dan praktis membantu anak tetap fokus dan berkomitmen.

Mengajari anak-anak untuk menggunakan kreativitas dan imajinasi mereka dalam menulis cerita adalah investasi berharga untuk masa depan mereka. Merangsang minat, kreativitas, imajinasi, dan umpan balik konstruktif mengembangkan penulis masa depan. Merangsang minat, kreativitas, imajinasi, dan umpan balik membentuk penulis masa depan.

Dengan memperhatikan langkah-langkah ini dan memperkuat komitmen untuk mendukung anak-anak dalam perjalanan mereka menjadi penulis yang produktif dan berpengaruh, kita dapat memastikan bahwa mereka memiliki alat yang mereka butuhkan untuk sukses dalam dunia yang terus berkembang ini.

Pemkab Serang Targetkan Capai 95% Imunisasi Polio pada PIN 2024

0

SERANG – Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Serang telah menetapkan target ambisius untuk mencapai tingkat imunisasi polio sebesar 95 persen pada Pekan Imunisasi Nasional (PIN) Polio tahun 2024. Hal ini diumumkan oleh Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Serang, Nanang Supriatna, dalam acara Advokasi dan Sosialisasi PIN Polio di Aula Tb. Suwandi pada hari Selasa, (25/6/24).

“Dalam evaluasi kami, kami yakin dapat melebihi target 95 persen yang ditetapkan,” kata Nanang kepada wartawan.

Pada acara tersebut, turut hadir berbagai pihak termasuk Kepala Kanwil Kemenag Kabupaten Serang, Muhtadi, serta unsur TNI dan Polri, OPD terkait, camat, kepala puskesmas, perwakilan rumah sakit daerah dan swasta, Ketua TP PKK Kabupaten Serang Habibah, serta stakeholder terkait lainnya.

Polio, yang dapat menyebabkan kelumpuhan permanen, menjadi fokus utama dalam advokasi ini untuk mencegah kasus baru di Kabupaten Serang.

“Kami telah menyiapkan 231.500 dosis imunisasi untuk mencapai target 95 persen,” tambah Nanang.

Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Dinkes Kabupaten Serang, Istianah Haryanti, menambahkan bahwa kegiatan PIN Polio Nasional akan dimulai pada 23 Juli 2024. “Kami berharap dukungan media untuk menyosialisasikan pentingnya kehadiran anak-anak usia 0-7 tahun di pos-pos PIN pada 23 Juli 2024,” ujarnya.

Pos-pos PIN Polio tersebar luas di Kabupaten Serang, termasuk posyandu, puskesmas, PAUD, klinik, rumah sakit, dan bidan praktek mandiri, memudahkan akses bagi masyarakat.

(her/red)

Kedatangan dan Kepulangan Jemaah Haji 2024: Bandara Soekarno-Hatta Sambut dengan Sukacita dan Syukur

0

TANGERANG – Bandara Internasional Soekarno-Hatta (Soetta) bekerja sama dengan maskapai penerbangan, Imigrasi, Kesehatan Pelabuhan, dan Bea Cukai merayakan kedatangan jemaah haji tahun 2024 dengan sukacita dan rasa syukur yang mendalam.

Proses kepulangan jemaah haji dimulai sejak 22 Juni 2024 berlangsung lancar dan dijadwalkan berakhir pada 22 Juli 2024.

Di embarkasi Jakarta (JKS), kepulangan jemaah haji akan berlangsung hingga 21 Juli 2024 dengan total 63 kloter dan 27.464 jemaah haji.

Sementara itu, di embarkasi Pondok Gede (JKG), kedatangan jemaah haji akan berlangsung hingga 22 Juli 2024 dengan total 65 kloter dan 25.964 jemaah haji.

“Kami bersyukur atas kelancaran kepulangan kloter pertama jemaah haji tahun ini. Semoga semua jemaah mendapatkan haji yang diterima dan bermanfaat,” ujar M Holik Muardi, Senior Manager of Branch Communication & Legal, pada Selasa (25/6/2024).

“Kami berkomitmen untuk memberikan pelayanan terbaik kepada para jemaah haji, termasuk fasilitas dan bantuan yang mereka perlukan, serta memastikan proses bagasi berjalan lancar. Kami berharap semua jemaah haji yang telah pulang dapat beristirahat dengan tenang dan segera berkumpul kembali dengan keluarga tercinta,” tambah Holik.

Holik juga mengungkapkan apresiasi kepada seluruh tim di lapangan yang telah bekerja keras demi kenyamanan dan keselamatan jemaah haji.

“Kami sangat menghargai dedikasi mereka,” katanya.

Bandara Soekarno-Hatta juga menyampaikan bela sungkawa atas kehilangan beberapa jemaah haji selama pelaksanaan ibadah tahun ini. Total 47 jemaah haji meninggal dunia (22 dari embarkasi JKS dan 25 dari embarkasi JKG).

“Kami turut berduka cita atas kepergian mereka. Semoga keluarga yang ditinggalkan diberi ketabahan dan kesabaran,” tutur Holik.

(red)

Pj Gubernur Banten dan Kapolda Hadiri Perayaan HUT Ke-78 Bhayangkara, Apresiasi Kontribusi Polri dalam Pemeliharaan Kamtibmas

0

SERANG – Penjabat Gubernur Banten Al Muktabar menghadiri perayaan HUT Ke-78 Bhayangkara di Kampung Kebon Demang, Kelurahan Banten, Kota Serang, Selasa (25/6/2024). Turut hadir Kepala Kepolisian Daerah Banten Irjen Pol Abdul Karim beserta jajaran pejabat utama Polda Banten.

Acara puncak peringatan HUT Ke-78 Bhayangkara 2024 dipimpin oleh Kapolri Jenderal Listyo Sigit Prabowo dari Mabes Polri dengan partisipasi virtual dari seluruh Polda.

Al Muktabar menyampaikan apresiasi atas dedikasi Polda Banten dan Polri secara keseluruhan dalam menjaga Keamanan dan Ketertiban Masyarakat (Kamtibmas) di Provinsi Banten. “Kami berterima kasih atas upaya Polri yang telah menciptakan suasana aman dan stabil di daerah ini,” ucap Al Muktabar.

Menurut Al Muktabar, keberadaan dua Polda di Banten memberikan kekuatan ekstra untuk menjaga Kamtibmas dengan baik. “Prestasi ini tercermin dalam tingginya kepuasan masyarakat terhadap kinerja Polri, seperti yang terlihat dari hasil survei yang mengesankan,” katanya.

Acara perayaan HUT Ke-78 Bhayangkara ini juga melibatkan kegiatan sosial seperti penyaluran Bantuan Sosial (Bansos), Bakti Sosial (Baksos) berupa pengeboran sumur air bersih, bedah rumah, dan bakti religi berupa pembersihan tempat ibadah secara serentak.

Kapolda Banten Irjen Pol Abdul Karim menjelaskan bahwa dalam kegiatan Bansos dan Baksos tersebut, Polda Banten telah membagikan 32.000 paket sembako kepada mereka yang membutuhkan, termasuk panti asuhan, pemulung, pedagang kaki lima, buruh yang terkena PHK, nelayan, dan mahasiswa perantau.

Selain itu, kegiatan Baksos meliputi bakti religi ke 690 tempat ibadah, bedah rumah sebanyak 7 unit, dan pembangunan 67 sumur bor air bersih untuk masyarakat yang kesulitan mendapatkan akses air bersih, terutama yang terdampak kemarau.

Abdul Karim berharap kerjasama ini dapat memperkuat sinergi dalam menciptakan Kamtibmas yang lebih baik serta membangun Bhayangkara yang solid.

(red/wit)

Rahasia Kopi untuk Penurunan Berat Badan: Cara Kerja dan Manfaatnya yang Terbukti

0

Kopi adalah minuman yang sering dikonsumsi manusia, dari pagi hingga malam hari. Banyak orang minum kopi untuk mendapatkan tenaga dan sebagai bagian dari program diet mereka. Namun, bagaimana kopi dapat membantu dalam menurunkan berat badan?

Dua komponen utama dalam kopi yang berperan dalam penurunan berat badan adalah kafein dan asam klorogenat. Penelitian menunjukkan bahwa keduanya dapat meningkatkan pembakaran lemak dengan memecah cadangan lemak untuk energi dalam tubuh.

Menurut informasi dari wearelittles.com, kopi tanpa gula merupakan pilihan terbaik untuk tujuan penurunan berat badan. Gula tambahan dalam kopi dapat meningkatkan gula darah dan mengurangi efektivitasnya dalam menurunkan berat badan.

Pilihlah kopi tanpa gula tambahan yang sesuai dengan selera Anda.

Berikut adalah cara kerja kopi dalam menurunkan berat badan:

  1. Meningkatkan Metabolisme Tubuh: Kafein dalam kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 3-11%, mempermudah pembakaran lemak. Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan cukup air.
  2. Kaya Antioksidan: Kopi mengandung antioksidan yang dapat membantu dalam penurunan berat badan. Antioksidan melindungi tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
  3. Memobilisasi Lemak: Kafein dapat merangsang sel-sel untuk memecah lemak. Konsumsi kopi sebelum beraktivitas fisik dapat membantu dalam proses ini.
  4. Meningkatkan Kinerja: Kafein memberikan energi dan dapat membantu membakar lemak otot saat dikonsumsi sebelum berolahraga.
  5. Memecah Lemak: Asam klorogenat dalam kopi merangsang pemecahan lemak dengan efisien, mendukung penurunan berat badan yang lebih cepat.
  6. Menekan Nafsu Makan: Asam klorogenat dalam kopi dapat menekan nafsu makan, membantu mengontrol konsumsi makanan berlebih.
  7. Membakar Kalori: Kafein dapat meningkatkan thermogenesis dalam tubuh, yang membantu membakar kalori lebih efisien.

Kopi dapat menjadi bagian dari strategi penurunan berat badan Anda jika dikonsumsi dengan tepat dan sesuai dengan kebutuhan tubuh.

(red)

Perawatan Bayi yang Optimal: Langkah Penting untuk Kesehatan dan Kesejahteraan Masa Depan

0

Saat bayi masih dalam kandungan, mereka dilindungi oleh sistem kekebalan ibu, yang membantu mengurangi risiko penyakit. Namun, setelah lahir, bayi menjadi lebih rentan terhadap berbagai gangguan kesehatan karena sistem kekebalan mereka yang masih lemah.

Menurut National Childbirth Trust (NCT) dan Its My Health, bayi yang tidak mendapatkan perawatan yang memadai setelah lahir berisiko tinggi mengalami masalah seperti kolik, anemia, sariawan, masalah kulit, gangguan pencernaan, dan penyakit kuning.

Oleh karena itu, peran orang tua sangat penting dalam memberikan perlindungan kesehatan yang optimal bagi bayi. Ini termasuk memahami dan menerapkan perawatan dasar, seperti menjaga kebersihan kulit dan perawatan tali pusar, serta cara-cara pencegahan infeksi yang tepat.

Bagi orang tua baru, merawat bayi bisa menjadi tantangan yang menantang. Banyak dari mereka, terutama ibu-ibu, menghadapi tekanan mental yang signifikan. Untuk membantu mengatasi ini, berikut adalah rangkuman tips dari Bisnis.com untuk memudahkan pemahaman perawatan bayi.

Tips Merawat Kesehatan Bayi

  1. Penggantian Popok
    Bayi baru lahir memiliki kulit yang sangat sensitif dan rentan terhadap ruam popok. Beberapa faktor yang menyebabkan ruam popok antara lain gesekan, infeksi jamur atau bakteri, reaksi alergi, kontak dengan urine atau tinja dalam waktu lama, dan kelembaban di area popok. Untuk mencegah ruam popok, penting bagi orang tua untuk menjaga kebersihan popok bayi dengan menggunakan popok sekali pakai dan menggantinya sekitar 10-12 kali sehari. Selain itu, langkah-langkah berikut dapat membantu:
  • Gunakan produk seperti sabun, tisu, dan lotion yang bebas pewangi dan pewarna untuk menghindari iritasi.
  • Bersihkan area popok dengan lembut menggunakan air hangat, kain lembut, atau tisu bayi tanpa alkohol.
  • Gunakan krim penghalang yang mengandung zinc oxide untuk melindungi kulit bayi dari infeksi bakteri dan jamur.
  1. Imunisasi
    Imunisasi bertahap pada bayi baru lahir hingga usia 18 tahun sangat penting untuk melindungi mereka dari berbagai penyakit berbahaya. Beberapa vaksin yang diberikan termasuk Hepatitis B, Polio, BCG, DPT, PCV, Rotavirus, dan Campak.
  2. Pemberian ASI Eksklusif
    Menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), meskipun 90% ibu di Indonesia pernah menyusui, hanya sekitar 20% yang memberikan ASI eksklusif selama 6 bulan pertama. ASI eksklusif penting untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang cukup untuk tumbuh kembangnya. ASI dianjurkan diberikan selama 6 bulan pertama, diikuti dengan MPASI sampai usia dua tahun.
  3. Tummy Time
    Tummy time adalah latihan penting untuk bayi, di mana mereka ditempatkan tengkurap untuk menguatkan otot-otot tertentu. Latihan ini membantu dalam perkembangan motorik bayi, seperti mengangkat kepala dan menggerakkan lengan dan kaki. Orang tua disarankan untuk melakukan tummy time 2-3 kali sehari selama 3-5 menit setiap sesi.

Dengan memahami dan menerapkan tips ini, orang tua dapat membantu memastikan bayi mereka tumbuh sehat dan berkembang dengan optimal.

(red)

Prudential Syariah dan LAZ Al Azhar Salurkan Kurban Senilai Rp 127 Juta kepada Keluarga Duafa

0

PT Prudential Sharia Life Assurance (Prudential Syariah) bekerja sama dengan Lembaga Amil Zakat (LAZ) Al Azhar dalam program distribusi hewan kurban untuk keluarga duafa. Dengan mengusung slogan ‘Kurban Bersama, Berkah Sesama’, Prudential Syariah menyalurkan amanah kurban senilai Rp 127 juta kepada 35 penerima manfaat.

Kegiatan sosial ini mencerminkan komitmen Prudential Syariah untuk memberikan manfaat kepada sesama. Sebanyak lima ekor sapi diserahkan kepada 35 nama mudhohi.

Sigit Nugroho, Manajer Corporate dan Community Fundraising LAZ Al Azhar, menyatakan bahwa program Zona Bahagia Kurban tidak hanya menyebarkan kebahagiaan melalui penyembelihan hewan kurban, tetapi juga melalui distribusi langsung daging kurban kepada komunitas desa, keluarga duafa, dan lansia.

“Amanah kurban dari mitra Prudential Syariah ini telah kami distribusikan langsung kepada keluarga duafa di beberapa lokasi di Jabodetabek. Kami menargetkan penerima manfaat yang benar-benar membutuhkan dan jarang menikmati daging. Semoga momen kurban ini membawa kebahagiaan bagi mereka,” ujarnya.

Selain itu, hewan kurban yang disediakan oleh LAZ Al Azhar adalah hasil ternak dari peternak desa yang dibina oleh LAZ Al Azhar. Pemeriksaan kesehatan hewan kurban dan kebersihan kandang dilakukan secara rutin.

Proses penyembelihan, pemotongan, dan pengemasan hewan kurban dilaksanakan di Rumah Gemilang Indonesia (RGI) pada hari Senin dan Selasa, 17-18 Juni 2024.

Siti Badriyah, salah satu lansia penerima manfaat kurban, menyampaikan rasa syukur dan kebahagiaannya setelah menerima daging kurban.

“Alhamdulillah, terima kasih Prudential Syariah dan LAZ Al Azhar. Semoga daging kurban ini membawa berkah dan manfaat bagi kita semua,” ujarnya.

(adh/red)

Pj Gubernur Banten Al Muktabar: Percepatan Pembangunan Terkait Erat dengan Akselerasi Penyiaran

0

SERANG – Penjabat (Pj) Gubernur Banten, Al Muktabar, menekankan pentingnya akselerasi penyiaran dalam mendukung percepatan pembangunan, baik di tingkat daerah maupun nasional. Menurutnya, akselerasi ini menjadi modal dasar dalam mewujudkan kesejahteraan masyarakat.

“Saling mengingatkan terkait perkembangan penyiaran sangat penting. Penyiaran yang memberikan informasi baik adalah modal dasar kita dalam membangun,” ujar Al Muktabar setelah menghadiri Peringatan Hari Penyiaran Nasional ke-91 dan Pembukaan Rapat Koordinasi Nasional Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) 2024, di Indonesia Convention Exhibition (ICE), Tangerang, Senin (24/6/2024).

Al Muktabar juga mengajak semua pemangku kepentingan di bidang penyiaran untuk terus mengawal akselerasi ini agar informasi yang disebarkan dapat memberikan manfaat kepada masyarakat.

“Dalam Rakornas ini, kita berharap menghasilkan prinsip dasar untuk menjadi formulasi kebijakan terkait akses informasi berbasis penyiaran,” katanya.

Lebih lanjut, Al Muktabar menjelaskan bahwa lembaga penyiaran adalah mitra pemerintah dalam menyampaikan informasi kepada masyarakat mengenai berbagai program dan kegiatan pemerintah.

“Informasi adalah kunci dalam memperkuat apa yang masih kurang,” tambahnya.

Dalam kesempatan tersebut, Al Muktabar mengucapkan terima kasih kepada KPI karena memilih Provinsi Banten sebagai tuan rumah Rakornas dan Puncak Peringatan Hari Penyiaran Nasional ke-91.

“Terima kasih telah memilih Provinsi Banten untuk penyelenggaraan kegiatan ini,” jelasnya.

Sementara itu, Wakil Presiden K.H. Ma’ruf Amin mengungkapkan bahwa Pemerintah telah mengalihkan siaran analog menjadi digital pada tahun 2023. Transformasi digital ini tidak hanya meningkatkan kualitas layanan penyiaran dengan gambar yang lebih jernih dan jangkauan yang lebih luas, tetapi juga membuka peluang bagi tokoh penyiaran baru. Oleh karena itu, seluruh pihak terkait harus meningkatkan tanggung jawab dalam menghasilkan tayangan yang kredibel bagi masyarakat.

“Penyiaran nasional harus menjadi barometer sumber informasi yang cepat, akurat, dan kredibel bagi masyarakat,” katanya.

Wapres juga menyampaikan bahwa pemanfaatan internet dalam hampir semua aspek kehidupan membawa dampak positif dan negatif yang harus diantisipasi. Pemerintah memiliki tanggung jawab besar untuk memastikan dampak positif dari internet, termasuk dalam dunia penyiaran.

“Negara memiliki tanggung jawab konstitusi agar informasi yang diperoleh warga negara bermanfaat bagi pembangunan, kesejahteraan, dan kedaulatan bangsa,” imbuhnya.

Selain itu, Wapres menekankan bahwa penyiaran nasional memiliki kontribusi signifikan terhadap pertumbuhan ekonomi nasional, baik di pusat maupun daerah. Mulai dari penciptaan lapangan kerja, promosi pariwisata, hingga penyampaian edukasi kepada masyarakat.

Untuk itu, Wapres mengimbau KPI sebagai lembaga pengawas penyiaran di Indonesia untuk selalu menjaga iklim penyiaran yang sehat sehingga manfaatnya dapat dirasakan oleh masyarakat dan negara.

“KPI harus mengawal prinsip keberagaman kepemilikan dan pengembangan ragam konten penyiaran untuk membangun iklim persaingan yang sehat dan tidak memihak kepentingan kelompok tertentu,” jelasnya.

Ketua KPI Pusat, Ubaidillah, berharap rapat koordinasi ini menghasilkan rekomendasi dan ide baru untuk mengimbangi kemajuan teknologi di bidang penyiaran. Dengan demikian, kualitas output penyiaran dapat selalu bermanfaat bagi masyarakat dan negara.

“Kami berharap melalui Rakornas ini dapat menghasilkan kebijakan strategis dan rekomendasi untuk perbaikan dunia penyiaran. Gagasan dan pemikiran yang mendorong penyiaran kita tumbuh dengan harmoni,” pungkasnya.

(red/wit)

5 SIKAP YANG MEMBUAT KITA TIDAK DISUKAI ORANG LAIN

0

Ada Kalanya kita memiliki pemikiran tidak menarik terhadap diri kita sendiri. Ada waktu di mana kita perlu untuk memperbaiki penampilan dan sikap kita terhadap orang lain untuk merasa lebih baik terhadap diri kita sendiri. Memiliki perasaan negatif tentang diri kita bisa membuat diri kita semakin stres.

Penampilan kita mungkin biasa saja, tetapi sikap kita terhadap orang lain bisa sangat menyebalkan bagi mereka. Kita perlu mulai mengenali sikap yang membuat orang lain tidak menyukai kita. Dengan mengenali tanda-tanda ketidaktertarikan dan mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki diri, kita bisa menjadi versi diri yang paling menarik dan disukai banyak orang.

Berikut adalah ringkasan dari 5 sikap yang dapat membuat orang lain tidak menyukai kita:

1. Tidak Tahu Berterima Kasih

Ada pepatah yang mengatakan bawa mengucapkan kata terima kasih memang sulit, terutama saat kita sedang dalam keadaan yang kurang baik. Kadang kita merasa nasihat yang orang lain berikan terasa menghakimi kita. Namun, mengabaikan kebaikan orang lain dan tidak menunjukkan rasa terima kasih dapat membuat orang lain merasa tidak dihargai.

2. Sombong dan Angkuh

Sikap sombong dan merasa superior terhadap orang lain dapat menimbulkan rasa tidak suka. Ketika kita menganggap diri paling berjasa dan berperan sebagai pahlawan, hal ini sebenarnya wajar sebagai sifat manusia yang selalu haus akan eksistensi diri.

Kita sering menginginkan agar orang lain menghargai dan mengakui semua usaha kita. Namun, ketika kita menunjukkan sikap tersebut kepada orang lain, hal itu justru membuat mereka tidak menyukai kita. Sikap ini dapat menimbulkan perasaan negatif dan mengurangi penghargaan yang kita harapkan dari orang lain.

3. Suka Mengeluh

Keluh kesah sih wajar ya. karena pada dasarnya manusia itu makhluk yang lemah. Namun, mengeluh terlalu sering dapat membuat orang lain merasa lelah dan terbebani oleh negativitas. Jangan meracuni orang yang selalu berpikir positif dengan keburukan-keburukan yang kita alami. Orang yang berpikiran positif biasanya menghindari orang-orang yang berpikiran negatif. Pada awalnya, dia menerima keluh kesah kita, tetapi jika kita terus-menerus mengeluh kepadanya, sikap negatif kita justru akan membebaninya karena dia pasti memikirkan cara agar orang-orang di sekitarnya bisa baik.

4. Tidak Jujur

Jika kejujuran adalah mata uang yang berlaku di mana saja, Ketidakjujuran dan manipulasi dapat menghancurkan kepercayaan dan membuat orang lain menjauh. sikap ini memang sangat merugikan orang lain. jadi sebaiknya berusahalah jujur meskipun itu sulit.

5. Menjadi Pusat Perhatian

Terus-menerus mencari perhatian dan mendominasi percakapan bisa membuat orang lain merasa tidak penting. Ya mungkin saja ide yang kita miliki itu hebat dan pantas dibanggakan. Namun, ketika kita menceritakan rencana hebat tersebut di sembarang tempat, orang lain malah tidak menyukai kita.Apalagi ketika kita berada di dalam forum, jika kita terlalu menguasai forum seorang diri dan mengabaikan orang lain, orang lain justru merasa muak, bukan semakin memperhatikan kita.

Nah jika kita masih memiliki sikap seperti di atas, sebaiknya kita segera memperbaiki sikap kita sebelum orang lain membenci kita. Dengen adanya sikap-sikap ini pada diri sendiri dan berusaha untuk mengubahnya dapat membantu memperbaiki hubungan dengan orang lain

Red/Mardiana

MERANTAU UNTUK KULIAH: TANTANGAN DAN TIPS MENGELOLA KEUANGAN BAGI MAHASISWA BARU

0

Setiap tahun, ribuan mahasiswa baru meninggalkan kampung halaman mereka untuk menuntut ilmu di kota besar, bahkan di luar negeri. Perjalanan ini bukan hanya tentang mengejar pendidikan yang lebih tinggi, tetapi juga kesempatan untuk mengasah keterampilan hidup, terutama dalam hal kedisiplinan dan pengelolaan keuangan. Melalui pengalaman merantau, mahasiswa dapat belajar bagaimana mengatur keuangan mereka sendiri, sebuah keterampilan yang sangat berharga di masa depan.

Merantau memberikan tantangan unik yang bisa membentuk karakter dan keterampilan mahasiswa dalam mengelola keuangan. Jauh dari orang tua, mahasiswa dituntut untuk mandiri, membuat keputusan keuangan yang bijak, dan mengatur pengeluaran dengan lebih baik. Berdasarkan penelitian dari perusahaan pengelola keuangan Higher One pada tahun 2013, diketahui bahwa sebanyak 20 persen mahasiswa baru harus berpuasa karena uang mereka habis untuk membeli barang yang tidak diperlukan. Kondisi ini menunjukkan betapa pentingnya memiliki perencanaan keuangan yang matang.

Kesalahan Umum dalam Pengelolaan Keuangan Mahasiswa Baru dan Cara Menghindarinya

Agar tidak terjebak dalam kesulitan keuangan, mahasiswa baru sebaiknya menghindari beberapa kesalahan umum berikut ini:

Tidak Membuat Perencanaan Keuangan
Pengeluaran saat masih di bangku sekolah biasanya jauh berbeda dibandingkan dengan saat kuliah. Oleh karena itu, mahasiswa harus membuat perencanaan keuangan yang sesuai dengan kondisi saat ini. Rencana ini harus mencakup semua pengeluaran penting seperti biaya makan, transportasi, buku, dan kebutuhan lainnya. Setelah membuat rencana, patuhi dan hindari mengeluarkan uang untuk hal-hal yang tidak termasuk dalam perencanaan tersebut.

Tidak Membuat Tabungan Kedua
Banyak mahasiswa menganggap uang dari orang tua sebagai hadiah, bukan tanggung jawab. Padahal, orang tua bekerja keras untuk mendapatkan uang tersebut dan seharusnya mahasiswa mengelolanya dengan bijak. Mahasiswa sebaiknya membuat tabungan kedua untuk memastikan bahwa mereka memiliki cadangan dana saat dibutuhkan. Mahasiswa juga bisa mencari pekerjaan sampingan yang tidak mengganggu studi untuk menambah pemasukan.

Tidak Mencari Beasiswa
Terlena dengan diterimanya di perguruan tinggi, banyak mahasiswa yang lupa bahwa ada banyak peluang beasiswa yang bisa membantu meringankan beban biaya pendidikan. Mencari dan mengajukan beasiswa adalah langkah proaktif yang bisa sangat membantu, baik untuk biaya kuliah saat ini maupun untuk melanjutkan pendidikan ke jenjang yang lebih tinggi.

Memilih Teman yang Salah
Lingkungan pertemanan sangat mempengaruhi kebiasaan dan gaya hidup mahasiswa. Pilihlah teman yang memiliki tujuan keuangan serupa dan dapat saling mendukung dalam pengelolaan keuangan. Teman yang baik akan saling mengingatkan dan membantu saat mengalami kesulitan keuangan.

Gagal dalam Kelas
Kinerja akademik yang buruk bisa memperlambat waktu kelulusan, yang berarti biaya kuliah akan semakin tinggi seiring berjalannya waktu. Usahakan untuk selalu mengikuti kelas dan mendapatkan nilai yang baik agar dapat lulus tepat waktu dan mengurangi biaya tambahan.

Pentingnya Disiplin dalam Mengelola Keuangan

Disiplin adalah kunci utama dalam mengelola keuangan dengan baik. Mahasiswa harus belajar untuk membedakan antara kebutuhan dan keinginan, serta menetapkan prioritas dalam pengeluaran. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mahasiswa baru tetap disiplin dalam mengelola keuangan:

Buat Anggaran Bulanan: Catat semua pemasukan dan pengeluaran setiap bulan untuk mengetahui seberapa besar uang yang tersedia dan ke mana uang tersebut digunakan.

Simpan Uang untuk Keadaan Darurat: Selalu sisihkan sebagian uang untuk keadaan darurat agar tidak terjebak dalam masalah keuangan saat terjadi hal-hal yang tidak terduga.

Gunakan Teknologi: Manfaatkan aplikasi keuangan untuk membantu memantau pengeluaran dan membuat anggaran lebih efektif.

Merantau untuk kuliah adalah kesempatan besar bagi mahasiswa untuk belajar banyak hal baru, termasuk bagaimana mengelola keuangan dengan bijak. Dengan menghindari kesalahan-kesalahan umum dalam pengelolaan keuangan, membuat perencanaan yang matang, dan menjaga disiplin, mahasiswa dapat mengatur keuangan mereka dengan lebih baik dan mempersiapkan diri untuk masa depan yang lebih cerah. Pengalaman ini tidak hanya membantu dalam kehidupan kampus, tetapi juga menjadi bekal berharga untuk kehidupan setelah lulus kuliah.

PENTINGNYA FOKUS DAN PERHATIAN DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

0

Dalam dinamika kehidupan modern yang serba cepat, kita tidak boleh mengabaikan betapa pentingnya kemampuan untuk memfokuskan perhatian sebagai keterampilan kunci. Memusatkan perhatian membantu mengatasi distraksi. Selain itu, hal ini juga membangun fondasi efisiensi. Di tengah arus informasi yang tak terbatas dan tuntutan yang semakin meningkat, memusatkan perhatian menjadi kunci. Hal ini penting untuk mencapai tujuan dengan lancar dan efektif.

Arti Penting Fokus dalam Kehidupan

Fokus adalah kemampuan untuk mengalokasikan energi mental kita pada satu tujuan atau tugas secara mendalam dan tanpa terpecah. Menurut penelitian Neurosains, fokus yang baik dapat meningkatkan efisiensi kognitif, memperbaiki daya ingat, dan mempercepat pengambilan keputusan. Hal ini terutama penting dalam lingkungan yang penuh dengan gangguan visual dan auditif, seperti lingkungan perkotaan yang sibuk.

Cara Mengaplikasikan Prinsip Perhatian dalam Kehidupan Sehari-Hari

Latih Ingatan dengan Berbagai Latihan Mental Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat merupakan langkah awal yang krusial dalam memperbaiki fokus. Latihan-latihan sederhana seperti mengingat urutan kata atau menghitung mundur dapat membantu memperkuat koneksi saraf di otak yang bertanggung jawab atas fungsi kognitif.

Tetapkan Tujuan yang Jelas dan Terukur Menetapkan tujuan yang spesifik dan terukur tidak hanya memberikan arah dalam kehidupan sehari-hari, tetapi juga membantu untuk memfokuskan upaya pada hal-hal yang benar-benar penting. Tujuan yang jelas memberikan motivasi tambahan untuk mempertahankan fokus bahkan di saat-saat sulit.

Berpikir Positif untuk Mengurangi Stres Stres dapat menjadi penghambat besar dalam mempertahankan fokus. Berpikir positif dan melatih cara mengelola stres dapat membantu menjaga pikiran tetap tenang dan mampu berkonsentrasi dengan lebih baik.

Nutrisi Sebagai Pendukung Fungsi Otak Pola makan sehat yang kaya akan nutrisi penting seperti omega-3, vitamin B, dan antioksidan dapat mendukung kesehatan otak dan meningkatkan kemampuan untuk mempertahankan fokus. Makanan seperti ikan berlemak, sayuran hijau, dan buah-buahan beri merupakan contoh makanan yang sangat baik untuk meningkatkan fungsi kognitif.

Manfaat Meditasi dan Latihan Pernapasan Meditasi tidak hanya membantu menenangkan pikiran, tetapi juga meningkatkan kemampuan untuk memusatkan perhatian pada satu hal secara mendalam. Latihan pernapasan dalam meditasi dapat membantu mengurangi gangguan dan meningkatkan fokus pada tugas yang sedang dihadapi.

Memfokuskan perhatian adalah keterampilan yang dapat dilatih. Keterampilan ini juga merupakan fondasi untuk meningkatkan efisiensi, mengurangi stres, dan mencapai hasil yang lebih baik secara keseluruhan. Terakhir, ingatlah bahwa dedikasi untuk memusatkan perhatian pada hal-hal yang penting adalah kunci untuk mencapai tujuan dengan lancar dan efektif dalam kehidupan sehari-hari.

Mengintegrasikan prinsip-prinsip ini dalam rutinitas harian kita dapat membawa manfaat yang signifikan, tidak hanya untuk kinerja individual tetapi juga untuk kualitas hidup secara keseluruhan. Sebagaimana halnya di persimpangan Shibuya, fokus adalah kunci untuk menghadapi kompleksitas kehidupan dengan percaya diri dan sukses.

Cara Mengembangkan Kepribadian yang Dikagumi Banyak Orang

0

Setiap individu memiliki kepribadian unik yang membedakan mereka dari orang lain. Namun, beberapa karakteristik membuat orang-orang di sekitar lebih mengagumi dan menghormati seseorang. Orang-orang menghargai dan menghormati kepribadian seseorang bukan karena kebetulan, melainkan karena orang tersebut memiliki berbagai sifat positif.

Kepribadian Otentik dan Keberanian dalam Berpendapat

  • Otentik

Menjadi otentik atau asli adalah salah satu kunci utama untuk membangun kepribadian yang dikagumi banyak orang. Orang-orang bisa merasakan keaslian dari cara Anda berbicara dan bertindak. Mereka menghargai ketulusan yang Anda tunjukkan dan merasa nyaman berada di sekitar Anda. Keaslian dalam interaksi sangat penting karena tidak ada yang lebih menyenangkan daripada berinteraksi dengan seseorang yang tidak berpura-pura dan selalu menunjukkan diri mereka yang sebenarnya.

Ketika seseorang menunjukkan dirinya yang sejati, mereka menciptakan atmosfer yang jujur dan tulus di sekitar mereka. Keaslian ini menarik orang lain karena kita semua secara alami tertarik pada kejujuran dan integritas. Selain itu, keaslian membantu membangun kepercayaan, yang merupakan fondasi dari hubungan yang sehat dan kuat. Jadi, selalu menjadi diri sendiri dan hindari mencoba menjadi orang lain hanya untuk menyenangkan orang lain.

  • Tidak Selalu Setuju

Mungkin terdengar kontradiktif, tetapi tidak selalu setuju dengan orang lain justru dapat membuat Anda lebih dihormati. Mengapa demikian? Karena hal ini menunjukkan bahwa Anda memiliki prinsip dan berani menyuarakan pendapat Anda. Orang yang selalu setuju dengan orang lain sering kali dianggap tidak memiliki pendirian atau tidak jujur.

Namun, penting untuk menyampaikan ketidaksetujuan dengan cara yang sopan dan konstruktif. Ketika Anda mengemukakan pendapat yang berbeda dengan cara yang hormat dan bijaksana, orang lain akan lebih menghargai pandangan Anda. Hal ini juga menunjukkan bahwa Anda mampu berkomunikasi secara efektif dan dewasa dalam menghadapi perbedaan pendapat.

Keberanian untuk menyuarakan pendapat juga menunjukkan bahwa Anda adalah seseorang yang berpikir kritis dan tidak takut untuk mempertanyakan status quo. Anda akan mendapat penghargaan karena keberanian ini, dan orang akan menghormati Anda lebih karena Anda berpegang teguh pada prinsip Anda.

Mengembangkan Kecerdasan Emosional

  • Cerdas Secara Emosional

Kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk memahami dan mengelola emosi sendiri serta memahami emosi orang lain. Orang yang memiliki kecerdasan emosional tinggi biasanya lebih empati dan mampu membangun hubungan yang kuat dan sehat. Mereka tahu kapan harus mendengarkan, kapan harus berbicara, dan bagaimana menghadapi situasi sulit dengan kepala dingin.

Kecerdasan emosional tidak hanya mempermudah penerimaan Anda dalam berbagai lingkungan sosial, tetapi juga membantu Anda mengelola konflik dengan lebih efektif. Dengan memahami perasaan orang lain, Anda dapat merespons dengan bijaksana dan penuh pengertian, yang membantu membangun hubungan yang harmonis dan saling menghormati.

Empati adalah komponen penting dari kecerdasan emosional. Ketika Anda menunjukkan empati, Anda menunjukkan kepada orang lain bahwa Anda peduli dan memahami apa yang mereka rasakan. Ini membuat orang lain merasa dihargai dan didengar, yang pada gilirannya memperkuat ikatan emosional antara Anda dan mereka.

  • Mengakui Kesalahan

Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan. Namun, tidak semua orang berani mengakuinya. Mengakui kesalahan menunjukkan bahwa Anda memiliki integritas dan keberanian. Ini juga menunjukkan bahwa Anda terbuka untuk belajar dan memperbaiki diri. Orang lain akan lebih menghargai sikap rendah hati dan kesediaan untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda.

Mengakui kesalahan juga menunjukkan bahwa Anda adalah seseorang yang jujur dan bisa dipercaya. Ketika Anda mengakui kesalahan, Anda menunjukkan bahwa Anda tidak takut untuk mengakui kelemahan Anda dan siap untuk memperbaikinya. Ini adalah tanda dari kepribadian yang matang dan bijaksana.

Selain itu, mengakui kesalahan dapat memperkuat hubungan Anda dengan orang lain. Dengan mengakui kesalahan, Anda tidak hanya memperkuat hubungan tersebut, tetapi juga menunjukkan kepada mereka bahwa Anda menghargai mereka dan siap untuk melakukan yang diperlukan untuk memperbaikinya. Hal ini dapat menciptakan rasa saling menghormati dan kepercayaan yang lebih dalam.

Bertahan dan tumbuh di tengah-tengah kesulitan.

  • Tangguh

Ketangguhan adalah kemampuan untuk bangkit kembali setelah menghadapi kesulitan. Orang yang tangguh tidak mudah menyerah ketika menghadapi rintangan. Mereka melihat setiap tantangan sebagai peluang untuk belajar dan tumbuh. Ketangguhan membuat orang menghormati seseorang karena ia mampu menghadapi berbagai situasi sulit dengan kepala tegak dan hati yang kuat.

Ketangguhan bukan hanya tentang kemampuan untuk bertahan, tetapi juga tentang bagaimana Anda menghadapi dan mengatasi kesulitan. Orang yang tangguh tidak membiarkan kesulitan menghancurkan semangat mereka. Sebaliknya, mereka menggunakan kesulitan sebagai peluang untuk belajar dan menjadi lebih kuat.

Ketika orang melihat Anda tetap kuat dan teguh di tengah-tengah kesulitan, mereka akan mengagumi kekuatan batin Anda. Ketangguhan ini juga menginspirasi orang lain untuk menjadi lebih tangguh dalam menghadapi tantangan mereka sendiri. Dengan menunjukkan ketangguhan, Anda tidak hanya dihormati, tetapi juga memberikan contoh positif bagi orang lain.

  • Beraikap Positif

Orang yang positif cenderung memandang kehidupan dengan optimisme dan semangat. Mereka tidak hanya membawa energi baik ke dalam ruangan, tetapi juga mampu mengangkat semangat orang-orang di sekitarnya. Sifat positif ini menular dan sering kali membuat orang lain merasa nyaman dan termotivasi.

Ketika Anda memancarkan energi positif, orang-orang di sekitar Anda akan merasa lebih baik dan lebih termotivasi. Sikap positif juga membantu Anda menghadapi tantangan dengan lebih baik, karena Anda cenderung melihat sisi baik dari setiap situasi dan mencari solusi daripada berfokus pada masalah.

Optimisme adalah komponen penting dari sikap positif. Orang yang optimis cenderung lebih bahagia dan lebih sukses dalam mencapai tujuan mereka. Mereka melihat kegagalan sebagai peluang untuk belajar dan berkembang, bukan sebagai akhir dari segalanya. Dengan sikap positif, Anda tidak hanya membuat diri Anda lebih bahagia, tetapi juga mempengaruhi orang lain untuk melihat dunia dengan cara yang lebih positif.

Berani Menetapkan Batasan Sehat

  • Menetapkan Batasan

Menetapkan batasan adalah tanda bahwa Anda menghargai diri sendiri dan orang lain. Orang yang mampu menetapkan batasan yang sehat menunjukkan bahwa mereka mengerti pentingnya menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dan profesional. Mereka tahu kapan harus berkata “tidak” dan mampu melakukannya tanpa merasa bersalah.

Menetapkan batasan juga menunjukkan bahwa Anda mengendalikan hidup Anda dan tidak membiarkan orang lain memanfaatkan Anda. Ini membuat orang lain menghormati Anda karena menunjukkan bahwa Anda tahu apa yang Anda inginkan dan berani memperjuangkannya.

Ketika Anda menetapkan batasan yang jelas, Anda membantu orang lain memahami apa yang Anda harapkan dari mereka dan apa yang mereka bisa harapkan dari Anda. Ini menciptakan hubungan yang lebih sehat dan lebih saling menghormati. Selain itu, menetapkan batasan juga membantu Anda menjaga keseimbangan dan mencegah kelelahan, karena Anda tidak akan merasa terjebak dalam tuntutan yang berlebihan.

  • Baik Hati

Orang-orang paling mudah mengenali dan menghargai kebaikan sebagai salah satu kualitas. Orang yang baik hati menunjukkan empati, perhatian, dan cinta kepada orang lain. Mereka selalu siap membantu tanpa mengharapkan imbalan. Kebaikan hati ini tidak hanya membuat Anda menghargai orang lain, tetapi juga menciptakan ikatan yang kuat dan tulus.

Ketika Anda menunjukkan kebaikan, Anda membuat dunia menjadi tempat yang lebih baik bagi orang lain. Kebaikan juga menginspirasi orang lain untuk melakukan hal yang sama, menciptakan siklus positif yang bisa membawa perubahan nyata dalam masyarakat.

Orang yang baik hati juga lebih mungkin untuk membangun hubungan yang kuat dan tahan lama. Ketika Anda menunjukkan bahwa Anda peduli terhadap orang lain dan siap membantu mereka, orang lain akan merasa lebih terhubung dengan Anda.