Lepas Lelah, Mulai Baru: Atmosa Hadirkan Kelas Yoga & Dance untuk Pemula

Jakarta – Merasa kewalahan, lelah, atau terlalu banyak “bising” dalam kepala? Atmosa Experience, gerakan pemulihan mental yang memadukan seni dan psikologi, mengajak masyarakat untuk berhenti sejenak lewat The Reset: Unplugged & Reborn, yaitu Gentle Yoga & Dance for Beginners yang ramah untuk siapa saja, termasuk yang belum pernah mencoba sebelumnya.

Berkolaborasi dengan HashSpace Cipete sebagai mitra venue, Atmosa Experience menghadirkan dua kelas yang dipadukan dengan mini talkshow bersama psikolog:

🧘 Yoga & Mini Talkshow
Minggu, 1 November 2026 | 09.00–11.00 WIB
75 menit Gentle Yoga bersama Sasha (Certified Yoga Teacher), diakhiri dengan Savasana, dilanjutkan talkshow “Reflecting on a Period of Overstimulation”.

💃 Cha Cha Dance & Mini Talkshow
Sabtu, 7 November 2026 | 15.00–17.00 WIB
60 menit Cha-Cha Dance bersama Ira Destiara (Dance Instructor dari UI), dilanjutkan talkshow “From Overwhelmed to Reconnected: Coming Back to Yourself”.

Setiap sesi didampingi psikolog Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi., Psikolog dengan pendekatan framework 3R (Recall, Release, Reconnect), sehingga peserta tidak hanya bergerak, tetapi juga memahami dan melepaskan emosi dengan aman.

“Kami tidak hanya membicarakan rasa lelah atau luka emosional, tetapi kami bergerak dan berekspresi melaluinya. Masyarakat membutuhkan lebih banyak ruang di mana setiap orang dapat menjadi dirinya sendiri tanpa rasa takut dihakimi,” ujar Nadira Alya Putri, Co-Founder Atmosa Experience.

Lebih dari sekadar kelas. Setiap peserta akan mendapatkan voucher SOZO Skin Treatment, Foot Salt dan Detox Salt dari Summer Salt, e-voucher diskon Summer Salt dan Calm Gentle Care, cashew milk dari Arummi, serta coffee break dan snack. Peserta kelas yoga juga mendapatkan Yoga Mat Cleaner dari Pure Habit. Khusus 5 pendaftar pertama, tersedia konsultasi 1-on-1 gratis dengan psikolog.

Energy Exchange:

• Yoga Class: Rp185.000
• Dance Class: Rp195.000
• Paket Bundle 2 Kelas: Rp320.000 (hanya Rp160.000/kelas)

Daftar sekarang: bit.ly/DaftarAtmosaClassNov26

Tentang Atmosa Experience
Atmosa Experience adalah bagian dari ekosistem Atmosa Creative, pionir yang memadukan seni dan psikologi di Indonesia untuk menciptakan third place tempat masyarakat tumbuh, pulih, dan merayakan kemanusiaan melalui pengalaman imersif yang edukatif dan terapeutik.

Kontak Media & Informasi Pendaftaran:
Sherlyna Anugerah Putri (Public Relations)
WhatsApp: +62 821-2662-8355 | Instagram: @atmosacreative