Cuma 30 Menit Sehari! Jalan Kaki Ternyata Punya Dampak Luar Biasa bagi Tubuh

Dengan kesadaran masyarakat terhadap gaya hidup sehat yang terus meningkat, berjalan kaki menjadi pilihan olahraga yang praktis, murah, dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Pemerintah daerah pun mulai mendorong warganya untuk rutin bergerak melalui kampanye “30 Menit Tiap Hari”.***