Tigaraksa, 13 November 2025 — Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga berat badan ideal dan mencegah penyakit tidak menular, RSUD Tigaraksa menyelenggarakan kegiatan penyuluhan kesehatan bertema “Waspadai Obesitas, Jaga Pola Hidup Sehat”, pada Kamis (13/11/2025).
Kegiatan ini berlangsung di Ruang Tunggu Poliklinik Rawat Jalan RSUD Tigaraksa, dengan menghadirkan narasumber dr. Fikri Walimaulana Bhakti.
Penyuluhan tersebut merupakan bagian dari program edukasi berkelanjutan RSUD Tigaraksa yang bertujuan meningkatkan pengetahuan pasien dan keluarga mengenai faktor risiko obesitas serta langkah-langkah pencegahannya.
Dalam pemaparannya, dr. Fikri menjelaskan bahwa obesitas merupakan kondisi medis akibat penumpukan lemak berlebih yang dipicu oleh ketidakseimbangan antara asupan kalori dan aktivitas fisik.
“Pola makan tidak sehat, kebiasaan jarang berolahraga, dan stres menjadi faktor yang paling sering menyebabkan meningkatnya angka obesitas di masyarakat,” ujar dr. Fikri.
Suasana penyuluhan tampak interaktif dan antusias, di mana pasien serta keluarga aktif mengajukan pertanyaan seputar cara menghitung Indeks Massa Tubuh (IMT), memilih pola makan sehat, hingga tips menjaga berat badan ideal.
Lebih lanjut, dr. Fikri menekankan pentingnya penerapan gaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
“Mengatur pola makan sesuai pedoman Isi Piringku, mengurangi konsumsi gula, garam, dan lemak, serta melakukan aktivitas fisik teratur minimal 30 menit per hari merupakan langkah nyata mencegah obesitas,” jelasnya.
Melalui kegiatan ini, RSUD Tigaraksa berharap masyarakat semakin sadar bahwa obesitas tidak hanya memengaruhi penampilan, tetapi juga meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti diabetes melitus tipe 2, hipertensi, jantung koroner, stroke, hingga kanker.
Pihak rumah sakit juga berharap penyuluhan ini dapat memotivasi pasien dan keluarga untuk menerapkan gaya hidup sehat serta menjadi agen perubahan di lingkungan sekitarnya.
Kegiatan penyuluhan kesehatan ini menjadi wujud komitmen RSUD Tigaraksa dalam memberikan pelayanan kesehatan terbaik melalui pendekatan edukatif dan promotif, demi meningkatkan derajat kesehatan masyarakat Kabupaten Tangerang.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai layanan dan fasilitas RSUD Tigaraksa, masyarakat dapat menghubungi Call Center 0852-1361-7014, mengunjungi website resmi rsudtigaraksa.tangerangkab.go.id, atau melalui Instagram @rsud.tigaraksa. ***
