Selasa, 6 Oktober 2026

Hati-hati, Gula Bisa Jadi "Musuh tersembunyi" Kulit Anda

BAGIKAN:
Hati-hati, Gula Bisa Jadi "Musuh tersembunyi" Kulit Anda
0
Hati-hati, Gula Bisa Jadi "Musuh tersembunyi" Kulit Anda

- Pria: maksimal 9 sendok teh per hari (36 gram atau 150 kalori)

- Wanita: maksimal 6 sendok teh per hari (25 gram atau 100 kalori)

Dengan mengurangi gula, Anda akan merasakan perubahan besar: kerutan berkurang, jerawat lebih terkendali, hidrasi kulit meningkat, dan wajah tampak lebih segar.

Kesimpulannya: membatasi konsumsi gula bukan hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga merupakan investasi jangka panjang untuk kecantikan kulit Anda. Jadi, masih berani minum teh manis tiga kali sehari?

Cara Sehat Hadapi Hustle Culture agar Tetap Seimbang dan Bahagia
Artikel Selanjutnya

Cara Sehat Hadapi Hustle Culture agar Tetap Seimbang dan Bahagia

Penulis: Tiara Herawati
Diterbitkan: 22 September 2025, 15:35 WIB · Diperbarui: 25 Maret 2026, 01:46 WIB

Berikan Opinimu

Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE

Terkini

Jangan Tertipu: Obat Keras Bukan Barang Jualan Bebas, Ungkap Alzan Subhan

Konten dari Pengguna Opini Kamis, 30 Juli 2026 | 18:52 WIB

Krisis Membangun Ruang Digital yang Sehat

Konten dari Pengguna Berita & Kegiatan Senin, 4 Mei 2026 | 17:31 WIB

Lapas Bandanaira Proaktif Jamin Kesehatan Warga Binaan Lewat Pendataan BPJS

Konten dari Pengguna Siaran Pers Senin, 4 Mei 2026 | 11:59 WIB

Lapas Bandanaira Ikuti Jalan Sehat dan Senam Bersama Peringatan Hari Kekayaan Intelektual Sedunia

Konten dari Pengguna Siaran Pers Sabtu, 25 April 2026 | 10:21 WIB

Kritik Keras DPRD Lebak: Penanganan Pasien Darurat Dinilai Lambat

Konten Redaksi Kamis, 23 April 2026 | 18:11 WIB