DISTRIKBANTENNEWS.COM - GERD, atau yang dikenal sebagai penyakit refluks asam lambung, adalah kondisi yang ditakuti oleh banyak orang.
Kondisi ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada (heartburn) dan mual. GERD terjadi ketika asam lambung yang diproduksi berlebihan naik ke kerongkongan.
Jika fungsi kerongkongan terganggu, isi perut dapat kembali ke kerongkongan dan menyebabkan gejala asam lambung.
Meski ada obat-obatan yang dapat meredakan gejala GERD, ada juga beberapa "obat rumahan" yang dapat Anda coba. Berikut adalah lima di antaranya:
- Gula Merah: Menurut Dr. Manoj K. Ahuja dari Rumah Sakit Fortis, New Delhi, India, gula merah dapat membantu pencernaan dan membuat sistem pencernaan menjadi basa, sehingga dapat mengurangi asam lambung. Anda bisa mencoba mengisap sepotong kecil gula merah setelah makan untuk meredakan gejala GERD.
- Jahe: Jahe adalah tanaman herbal yang memiliki sifat basa dan anti-inflamasi. Ini dapat membantu meredakan iritasi di saluran pencernaan dan menetralkan asam lambung. Anda bisa mencoba mengunyah seiris jahe segar atau minum air rebusan jahe.
- Air Kelapa: Menurut Dr. Ahuja, air kelapa dapat menurunkan tingkat pH asam di dalam tubuh manusia sehingga menjadi basa. Air kelapa juga dapat menghasilkan lendir di perut yang dapat melindungi tubuh dari efek berbahaya produksi asam lambung berlebih.
- Peppermint: Beberapa studi menemukan bahwa peppermint dapat meringankan gejala GERD. Namun, Anda harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsi obat antasida dan peppermint secara bersamaan karena hal ini dapat meningkatkan risiko gejala asam lambung.
- Madu: Madu, terutama madu manuka, dikenal kaya akan antioksidan dan memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk meredakan sakit tenggorokan yang dipicu oleh kelebihan asam. Anda bisa mencoba mencampurkan madu dengan teh herbal.
Semoga informasi ini bermanfaat! Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum mencoba obat rumahan ini.
(red)
