Serang – Merendam wajah dengan es batu kini menjadi salah satu tren perawatan kulit alami yang banyak digemari. Selain mudah dilakukan, cara ini dipercaya memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan kulit wajah, mulai dari mengencangkan pori-pori hingga membantu menenangkan kulit yang iritasi.
Menurut sejumlah ahli dermatologi, terapi es batu atau yang dikenal dengan istilah ice facial memiliki efek menenangkan pada kulit. Paparan suhu dingin dapat membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi pembengkakan, kemerahan, serta menenangkan peradangan akibat jerawat atau iritasi ringan.
Selain itu, merendam wajah dengan air es juga dapat meningkatkan sirkulasi darah. Saat kulit terkena suhu dingin, tubuh akan bereaksi dengan meningkatkan aliran darah ke area tersebut, sehingga wajah tampak lebih segar, cerah, dan berkilau alami.
Manfaat lain dari perawatan sederhana ini adalah membantu mengurangi produksi minyak berlebih. Kulit yang sering terpapar suhu panas atau stres dapat memicu kelenjar minyak bekerja lebih aktif. Dengan perawatan es batu, suhu dingin membantu menyeimbangkan produksi sebum sehingga kulit terasa lebih halus dan tidak mudah berjerawat.
Dari sisi kesehatan kulit, penggunaan es batu juga dapat membantu penyerapan skincare lebih optimal. Banyak ahli kecantikan menyarankan untuk menggunakan es batu sebelum atau sesudah mengaplikasikan produk perawatan agar pori-pori lebih siap menyerap nutrisi dan menutup kembali dengan baik setelahnya.
Namun demikian, dokter kulit mengingatkan agar perawatan ini dilakukan dengan hati-hati. Hindari menempelkan es batu langsung ke kulit dalam waktu lama karena dapat menyebabkan iritasi atau luka dingin. Sebaiknya bungkus es batu dengan kain bersih, lalu kompres wajah secara perlahan selama 1–2 menit saja.
Selain aman, terapi ini juga dapat dilakukan setiap hari, terutama pada pagi hari sebelum beraktivitas atau malam hari sebelum tidur. Dengan rutin melakukannya, kulit wajah dapat terasa lebih segar, kencang, dan sehat alami tanpa perlu biaya besar.
Perawatan wajah dengan es batu menjadi contoh bahwa menjaga kesehatan kulit tidak selalu harus dengan produk mahal. Dengan cara yang sederhana dan alami, siapa pun dapat memiliki kulit yang lebih segar, sehat, dan bercahaya.
