Sinergi Seni dan Psikologi: Atmosa Experience Hadirkan Inovasi Mental Wellness Terdepan di Indonesia

Salah seorang peserta mengungkapkan pengalaman emosionalnya seusai mengikuti kelas.

“Aku tuh sebenarnya memang lagi ada beban berat banget, tapi aku bingung enggak tahu harus cerita ke siapa dan enggak tahu gimana cara melepaskannya. Tapi setelah ikut kelas ini, aku bener-bener merasa ‘plong’ dan tenang,” ujarnya.

Co-Founder Atmosa Experience, Nadira Alya Putri, menegaskan pentingnya ruang yang aman bagi setiap orang.

“Kami tidak hanya membicarakan rasa lelah atau luka emosional, tetapi kami bergerak dan berekspresi melaluinya. Masyarakat membutuhkan lebih banyak ruang di mana setiap orang dapat menjadi dirinya sendiri tanpa rasa takut dihakimi,” kata Nadira.

Berkolaborasi dengan HASHSPACE di November 2026

Setelah dua gerakan awal, Atmosa Experience berkolaborasi dengan HASHSPACE sebagai mitra venue untuk menggelar dua kelas terapeutik imersif pada awal November 2026, bertajuk The Reset: Unplugged & Reborn (Gentle Yoga & Dance for Beginners) di HASHSPACE Cipete, Jakarta.

1. Mindful Yoga Class

• Waktu: Minggu, 1 November 2026, pukul 09.00–11.00 WIB
• Fasilitator: Sasha (Certified Yoga Teacher) dan Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi. (Psikolog)
• Kegiatan: 75 menit Gentle Yoga, Centering to Savasana, ditambah talkshow psikologi “Reflecting on a Period of Overstimulation”

2. Dance Healing Class (Cha Cha Dance & Mini Talkshow)

• Waktu: Jumat, 6 November 2026, pukul 19.00–21.00 WIB
• Fasilitator: Ira Destiara (Dance Instructor dari UI) dan Sarah Fatimah Azzahra, M.Psi. (Psikolog)
• Kegiatan: 60 menit Cha-Cha Dance, ditambah talkshow psikologi “From Overwhelmed to Reconnected: Coming Back to Yourself”

Informasi Pendaftaran

• Yoga Class: Rp165.000 per orang, atau Rp145.000 per orang jika mengajak teman
• Dance Class: Rp125.000 per orang (dari harga normal Rp250.000), atau Rp110.000 per orang jika mengajak teman
• Konsultasi 1-on-1 gratis dengan psikolog khusus untuk 5 pendaftar pertama
• Pendaftaran: bit.ly/DaftarAtmosaClassNov26

Melalui sinergi bersama Fajar Lampung sebagai media partner, Atmosa Experience berharap pesan tentang kesehatan mental dan pentingnya ketersediaan safe space dapat menjangkau audiens yang lebih luas.